Ein Wochenende für Stille, Stimme und neue Kraft

Warum das Ganze?

Kein Druck. Kein Muss. Nur ein Rahmen, in dem du dich wieder sortieren kannst.

Ich bin Mo, leite die Hamburger Gesangsschule Singliebe – und ich habe eine kleine, verlässliche Praxis, zu der ich immer wieder zurückkehre: Schweigen.

Seit Jahren fahre ich regelmäßig in Schweige-Klöster oder auf Retreats. Nicht, weil ich „spirituell“ sein will – sondern weil es wirkt. Nach ein, zwei Tagen wird es leiser. Gedanken ordnen sich. Der Körper atmet tiefer. Und irgendwo zwischen Kaffee in Stille und einem Spaziergang im Grünen passiert etwas Einfaches: man wird zentrierter.

Aber ich kenne auch die Herausforderung: mehrere Tage nicht zu sprechen kann überraschend schwer sein. Gerade wenn viel los ist im Leben. Man will etwas teilen, etwas rauslassen – und darf nicht.

Und genau da kam die Idee: Was wäre, wenn wir Stille nicht als „Weglassen“, sondern als Raum verstehen – und gleichzeitig der Stimme einen sicheren Ort geben? Nicht als Leistung. Nicht als Chorprojekt. Sondern als etwas sehr Menschliches: Atem, Klang, Entladung, Verbindung.

Ich begleite diese Wochenenden mit viel Struktur und Feingefühl – und bilde mich aktuell zusätzlich in systemischer Beratung weiter, weil mich genau dieses „Raum halten und sortieren helfen“ schon lange begleitet.

So ist „Schweigen & Singen“ entstanden. Ein Wochenende, das dich nicht antreibt – sondern zurückholt.

Ablauf

Die genaue Struktur variiert je nach Ort und Gruppe, doch der Ablauf folgt einem achtsamen Rhythmus aus Stille, Bewegung und Klang.